[...] 70 spadało, 68/69 godzinę albo dwie po posiłku, przy czym norma cukru na czczo z rana wynosiła 70. Jeśli wartości pomieszalem to sry ale pamiętam że miałem po posiłku niższy cukier niż norma cukru na czczo :) lekarz pierwszego kontaktu stwierdził później po wynikach że wszystko ok bo to znaczy że trzustka pracuje xD Zmieniony przez - LevelPl w [...]
[...] podzielone na trzy posiłki. Następny posiłek wafle ryżowo-kukurydziane 60g i 40g odżywki białkowej. Następny posiłek to pieczywo typu chleb fitness 80g masło 30g i wędlina mojego wyrobu 100g. Myślę że nie są to aż tak duże porcje, dodam że ciągle głodny jestem. Zbadam cukier jutro rano na czczo i zobaczę jak wychodzi. A takie robię wędlinki.
Pany zacząłem trenować na czczo. Leci mi cukier. Czym się naładować dzień wcześniej wieczorem przed treningiem. Owies carbo? Możesz robić na początek CBL. Ale też bym się nie opychał cukierkami na noc tylko ryż, ziemniaczki, owoce mogą być etc co tam lubisz. Przyzwyczaić się musi organizm. Ja tak lecę ce trzy lata. Teraz właśnie jem posiłek po [...]
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone.
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć.
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć. Ja bym raczej zrobił krzywa ;-)
Na diecie lc cukier powinien być nisko czy wysoko. Na czczo miałem 102. 2godz po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć. Ja bym raczej zrobił krzywa ;-) To raz, a dwa to zejść z diety tłuszczowej, bo widać, że spaprała Ci glikemię. Wrócić do ww i zdrowych tłuszczy, suple i żarcie [...]
[...] 0,2 wódki i 3 piwa minimum a na wolnym więcej. Od ponad 2 miesięcy nie pije w ogóle alko i na ostatnich badaniach glukoza 85 %-) możliwe,że abstynencja tak mi poprawiła wyniki? Miesiąc temu robiłem krzywą cukrową i wszystko ok. Tylko mam pytanie. Jako substytut pije sobie jeszcze piwa 0% . Czy one mogą mieć jakiś wpływ na cukier i estro?
[...] prolka podskoczyla po ipa ale tego bym tu nie ruszał Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:11:35 Akurat w tej kwestii dokładnie wydzielanie węgli na druga połowę dnia kompletnie nic nie daje. Berberyna tutaj zrobiła robotę i może coś jeszcze, ale na pewno nie to. Najpierw jednak trzeba zbadać ten cukier, żeby wiedziec co i jak zadziałać
[...] do wc pojde z 2x i przy łóżku miałem herbate zrobioną na noc bo suszy poprostu. Rano wziąłem leki ( novothyral ) i jakoś 20-30min później robiłem pomiar tak jak napisałem z ciekawości poprostu. A tak to jak robiłem kiedyś pomiary czy jak bylem np w szpitalu na kontroli to jak miałem mierzony cukier to zawsze miałem te 80 max na czczo z rana
[...] bo serio aż strach . I teraz pytanie czy to znaczy że mk nie jest dla mnie czy mogę to brać jako dodatek do saa tylko pilnować cukru i jeść jak przy insulinie ? Ciężko to zbadać bo musiał bym iść spizgany po treningu na badanie a średnio to możliwe , na czczo cukier mam ok glukoza 91. Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-01-28 09:06:13
no ja dzieki metfie wlasnie zapomnialem co to jest napad na slodycze akcje typu wstaje i wp*****lam co leci az do nudnosci dawno mineły %-) kiedys sie niestety zdarzylo no ale ja mialem wysoki cukier po metfie wyszlo 25 oczek nizej na czczo
Niby tak, bo trochę poprawia wchłanianie węgli, ale nie wiem czy na czczo dla takiej porcji zrobi różnicę, a kreatyna nie działa jak preworkout. Krowki czy żelki, co za różnica jedno i drugie to cukier, a tu nie ma czasu na węgle złożone. Można się dosadzić o 4% tłuszczu w krowkach. .. :)
[...] Po treningu, bo ma wtedy najwięcej ww. Krzywej nie robił, Insa na czczo jedynie to zawsze nisko rzędu 2-3 ng, krzywą można by walnąć z insą i zobaczyć jak wygląda produkcja, ale to jest ta sama akcja co u asmo, cukier ma 95-100. Zje coś po 30-60-min 130 max 140 po 2-3h wraca do mu tej setki, po cardio i po siłowym mu spada, po 2h spacerze nic.
Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39 Jesteś na redu albo keto?
A zdajesz sobie sprawę z tego, że jest wiele czynników które mogą nasilać otluszczenie w wybranych miejscach, a nie to że bijesz deke? Dla przykładu- badałeś poziom kortyzolu? Cukier (nie mówię tylko o glukozie na czczo)? Oczywiście że zdaję. Przecież napisałem że możliwe że czegoś nie dopilnowałem. Tym bardziej miałem okres ciekawy, akurat awans [...]
[...] było jakoś przed 9 rano więc jeszcze nje jadłem bo dzień wstecz sporo zjadłem ( wigilia i gastro mialem ) no i w nocy tylko troche herbaty pilem i rano sok bo leki bralem i wtedy cukier zmierzyłem i wynik byl 61 ( a wiem ze norma to chyba od 80 zaczyna sie na czczo. Dobrze czy źle ? Jest sie czym martwić ? Dodam ze w nocy kiepsko spałem
[...] jakoś przed 9 rano więc jeszcze nje jadłem bo dzień wstecz sporo zjadłem ( wigilia i gastro mialem ) no i w nocy tylko troche herbaty pilem i rano sok bo leki bralem i wtedy cukier zmierzyłem i wynik byl 61 ( a wiem ze norma to chyba od 80 zaczyna sie na czczo. Dobrze czy źle ? Jest sie czym martwić ? Dodam ze w nocy kiepsko spałem poranny [...]
[...] jakoś przed 9 rano więc jeszcze nje jadłem bo dzień wstecz sporo zjadłem ( wigilia i gastro mialem ) no i w nocy tylko troche herbaty pilem i rano sok bo leki bralem i wtedy cukier zmierzyłem i wynik byl 61 ( a wiem ze norma to chyba od 80 zaczyna sie na czczo. Dobrze czy źle ? Jest sie czym martwić ? Dodam ze w nocy kiepsko spałem poranny [...]
Panowie jeśli chce zbadać WI / cukier, to który parametr? I czy jeść coś z rana czy na czczo?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
